Opis

Nigdy nie mów, że nie masz czasu. Masz go tyle samo co Leonardo da Vinci czy Albert Einstein. Doba ma tylko 24h dla wszystkich. Zastanawiasz się jak zarządzić czasem? Jak zarządzić sobą w czasie?

Celem szkolenia ZARZĄDZANIE SOBĄ I CZASEM jest prezentacja sprawdzonych technik zarządzania czasem, które można od razu wprowadzić w życie, aby zyskać 2-3 godziny produktywnej pracy.  Umiejętność „smart” zarządzania czasem i sobą decyduje o powodzeniu podejmowanych przedsięwzięć bardziej niż cokolwiek innego.  Im efektywniej wykorzystujesz swój czas, tym więcej możesz osiągnąć.

Dzięki szkoleniu poznasz:

• Czynniki sukcesu niezbędne do efektywnego działania,
• Psychologiczne aspekty zarządzania czasem,
• Techniki maksymalizowania swojej efektywności.

Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas kontakt@smart2know.pl

Cele szkolenia:

Zapoznanie uczestników z technikami zarządzania sobą i swoim czasie, pokazujących jak:

• Poradzić sobie z natłokiem przerw, telefonów, e-maili i spotkań,
• Łączyć zadania w pakiety, aby nie tracić koncentracji,
• Zwalczyć skłonność do zwlekania i odkładania pewnych rzeczy na później,
• Organizować swoją pracę, aby poświęcać wystarczająco dużo czasu na najważniejsze zadania.

Zdobycie praktyczny umiejętności z:

• Określania wartości, wizji i misji związanych z podejmowanymi działaniami,
• Formułowania planów pisemnie,
• Ustalania priorytetów,
• Przygotowania efektywnego planu dnia.

 

Program szkolenia:

1. Psychologia zarządzania sobą i czasem.
2. Wartości, wizja i misja w zarządzaniu sobą i czasem.
3. Formułowanie planów, ustalanie priorytetów i ich realizacja.
4. Określanie dziedzin wyników, jakie chcesz osiągnąć.
5. Sposoby na poprawę koncentracji i efektywności w działaniu.
6. Zarządzanie sobą i swoją energią.
7. Zarządzanie otoczeniem.

 

W każdej części analiza przypadków i dyskusja.

Szkolenie przeznaczone jest dla pracowników, kierowników zespołów i pracodawców oraz osób indywidualnych.

Szkolenie jest realizowane w formie interaktywnej, w kameralnej grupie pozwalającej na indywidualne podejście wykładowcy do uczestników zajęć.

Więcej szczegółów? Napisz konktakt@smart2know.pl